Мы предлагаем разнообразные виды тренировок, которые помогут вам достичь
ваших целей:
[1] Классическая растяжка
[2] Динамическая растяжка
Улучшает гибкость, снижает мышечное напряжение и укрепляет связки.
Активное движение для повышения общей подвижности тела.
Сочетание дыхательных практик и мягкой растяжки.
Индивидуальный подход и помощь тренера для достижения максимальных результатов.